Lịch tập thường xuyên của bodybuilder Pham Vu

Lịch tập luyện thường xuyên của Fitness model & bodybuilder Pham Vu.

Pro Phạm Vũ

Giới thiệu:
- Tuổi: 33
- Cao: 166 cm
- Nặng: 74 kg

Sau đây là lịch tập thường xuyên của anh Pham Vu. Có 1 số bài tập dịch ra tiếng Việt rất dài nên mình để nguyên TA nhé. Các bạn có thể tham khảo, rút ra lịch tập cho riêng mình.